A obesidade é definida como o excesso de gordura corporal e as causas são variadas, levando a consequências negativas para a saúde como um todo, como diretamente relacionada à saúde cardiovascular, metabólica e pode ser um dos motivos para infertilidade. Atualmente, cerca de metade da população adulta brasileira encontra-se acima do peso (sobrepeso e obesidade), e na região Sul e Sudeste a prevalência é maior que 50%.
Mulheres obesas conseguem ter uma gravidez natural, porém o sobrepeso dificulta esse processo devido a maior prevalência de irregularidade menstrual e infertilidade. Nas que possuem ciclos regulares, podem ocorrer alterações nos pulsos de LH (Hormônio Luteinizante), com foliculogênese prolongada e níveis baixos de progesterona na fase lútea. Em muitos outros casos de excesso de gordura corporal, ocorre ciclos anovulatórios. A obesidade também está relacionada a complicações gestacionais como diabetes gestacional, hipertensão e pré-eclâmpsia, dificultando os cuidados no pré-natal e no parto, como parto prematuro, sofrimento fetal podendo até ocasionar o óbito do bebê. Além desses pontos, há ainda um pior aproveitamento nas tentativas de fertilização in vitro (FIV).
Sendo assim, mulheres obesas, podem ter:
O acúmulo de gordura corporal, também é uma problemática masculina que afeta, assim como nas mulheres, a produção hormonal e metabólica, diminuindo as taxas de testosterona e diminuição do pico de LH (Hormônio Luteinizante), comprometendo a qualidade espermática além de aumentar o índice de fragmentação do DNA do espermatozoide. Esses fatores estão associados a infertilidade masculina.
Então nos homens, o excesso de peso pode causar os seguintes problemas:
A OMS (Organização Mundial de Saúde) aponta que 1 a cada 10 casais brasileiros não conseguem ter filhos de forma natural e um dos motivos pode ser a obesidade. Podemos nos cercar de possibilidades que nos ajudam na nossa saúde e também na busca de uma gravidez saudável.
Algumas alternativas podem ajudar a evitar o sobrepeso. O primeiro passo é procurar ajuda especializada de um médico endócrino e/ou de um nutricionista. Eles o orientarão a fazer todos os exames necessários, indicarão se for preciso alguma intervenção cirúrgica e farão orientações referentes a reeducação alimentar. Outro passo importante é buscar ajuda de um profissional de educação física, que irá montar uma série de atividades que serão adequadas ao seu biotipo e objetivo. Lembre-se sempre de manter seu corpo em movimento para uma vida fértil e saudável.
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